Cosa mi conviene fare
Prevenzione
6 modi per proteggersi dall’epatite A
- Consulta il tuo medico sul vaccino anti-epatite A
- Cuoci bene il cibo e mangialo mentre è ancora caldo. Evita i frutti di mare crudi e la carne cruda
- Lavati SEMPRE le mani con acqua e sapone dopo essere andato in bagno, prima di cucinare e prima di mangiare
- Se ti occupi di neonati, lavati sempre le mani dopo aver cambiato un pannolino
- Sbuccia frutta e verdura, lava l’insalata con acqua pulita e sicura
- Bevi solo acqua pulita e sicura
5 modi per proteggersi dalle epatiti B e C
- Consulta il tuo medico sul vaccino anti-epatite B
- Non condividere MAI aghi, rasoi o spazzolini da denti
- Se sei incinta, parla con il tuo medico su come prevenire la trasmissione al bambino
- Pretendi l’utilizzo di strumenti sterilizzati per tatuaggi e piercing
- Usa il preservativo correttamente e costantemente
Quando fare il test
Chiedi al tuo medico di fare il test se
- Hai ricevuto cure mediche/dentali o trattamenti estetici con strumenti non sterili
- Hai fatto uso di droghe
- Hai ricevuto una trasfusione di sangue in un paese che non effettua test pre-trasfusionali per l’epatite
- Tua madre era affetta da epatite quando sei nato
- Sei positivo all'HIV
Prima e durante un viaggio
In caso di viaggi e/o partecipazione a eventi di massa:
- Prima di partire, informati sulla situazione epidemiologica e igienica del paese che visiterai
- Prima di partire, controlla il tuo stato vaccinale, assicurati di essere in regola con le vaccinazioni raccomandate in Italia e consulta il tuo medico o i centri vaccinali presenti sul territorio regionale sulla necessità di ulteriori vaccinazioni (puoi individuare il centro più vicino a te telefonando alla tua ASL di appartenenza).
In viaggio
- presta molta attenzione all’igiene, evita di toccare/mangiare cibo con le mani e fai attenzione all’acquisto di alimenti da venditori ambulanti
- In caso di soggiorno in paesi con scarse condizioni igienico-sanitarie, mangia solo cibi cotti, in particolare verdure e frutti di mare, bevi esclusivamente acqua in bottiglia e non consumare ghiaccio (se non conosci l’esatta provenienza dell’acqua con cui è stato preparato)
- Pratica sesso sicuro, utilizzando il preservativo
- Se pensi di essere stato esposto al rischio di epatite o infezioni sessualmente trasmesse contatta subito il tuo medico o il centro sanitario più vicino per chiedere cosa fare